FELDENKRAIS in Mainz und Freudenstadt
BEWUSSTHEIT
DURCH BEWEGUNG - MAINZ
Kurse ab Juni
2024 (Präsenz/Online):
Einführungskurse (à 5 Std.) am Mo 16.30 - 17.30 & Do 16 - 17 Fortlaufende Kurse (10 Std.) Mo/ Di/ Do 20 – 21 & Mi 10 – 11 Uhr Workshops: HÄNDE
& ARME - neu beweglich
(Präsenz/online) BECKENBODEN
- stabil & flexibel
(Präsenz/online) nächste
Präsenzveranstaltungen in
Freudenstadt: Fr
26.4. 18.00 - 19.30 / Sa
27.4. 10.00 - 11.30 Außerdem
Präsenzveranstaltungen auf Anfrage, nach
Vereinbarung
Unser Beckenboden hat widersprüchliche Aufgaben zu erfüllen:
und das Baby bei der Geburt - dafür muß er flexibel sein.
Wie lassen sich diese Gegensätze vereinbaren? auf die andere mit sich? Wie und
wo kann ich den Beckenboden wahrnehmen?
Was hilft ihm bei seinen Aufgaben? Welche
Bezüge gibt es zwischen dem Beckenboden
und der Atmung? Zwischen Beckenboden und Haltung? Wie sind Störungen der Balance
zwischen den Aufgaben des Beckenbodens zu verstehen, z.B. Blasenschwäche? Wie hilft der Beckenboden bei feinem Ausbalancieren? Spielräume - Musik und Feldenkrais |